コメント
プーさん🐻
ウォーキングですかね🤔
ゆか
私は歩いてもお腹が張らない体質だったのでマタニティダンス（やったことないですが笑）ですかね🤔
お腹が張ればどちらも効果あると思います
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スッポン
なんか何やってもそこまで張るってほどの張りがこなくて、、、笑
足りないんですかね？笑- 2月28日
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ゆか
お腹が居心地よくて赤ちゃんはまだ出てきたくないのかなもしれませんね🥹- 2月28日
スッポン
生まれる気配なくて何したらいいかわかんないです😹
プーさん🐻
重い物（古本とか）を整理するつもりで動き回ると破水します🥲💦
産休に入ってすぐに大学時代に使っていた参考書や文献を整理しようと思って動き回ったら破水しました😂
スッポン
破水は感染症のリスクとかこわくて陣発して欲しいんですよね、、、🤔
プーさん🐻
陣発ってなると軽く運動して張らせるを繰り返すしかないです💖
スッポン
がんばります⚡️