コメント
はじめてのママリ🔰
うちは21時くらいにねた翌朝は「眠い…起き上がれない…」とだるそうな感じでベッドでゴロゴロしてます😅
なので気持ちの切り替えで好きならテレビや音楽を流してリビングに呼び寄せてます。
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花子
コメントありがとうございます。
うちも21時以降に寝た次の日は…大変です。
睡眠は大切ですね。