※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
るり
サプリ・健康

私自身が最近寝つきが悪く、1時間以上かかってしまうこともあります💦　…

私自身が最近寝つきが悪く、1時間以上かかってしまうこともあります💦　どうしたらすぐ寝れますか？😭

夜間授乳もあり寝不足になりたくないので早く寝たいのですが😭

コメント

はじめてのママリ

リラックス効果のあるアロマを使うのはどうですか？
マジレスすると、ふざけてるように聞こえるかもしれませんが、英単語帳を見て覚えようとすると眠くなります！

deleted user

寝る前にスマホとかいじってます〜？🥺
寝る前にスマホは寝つき悪くなるみたいです💦

おすすめのママリまとめ

「サプリ・健康」に関する質問

「サプリ・健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング