ココロ・悩み
みなさんのストレス発散方法教えてください。思いつくこと色々やってみ…
みなさんのストレス発散方法教えてください。
思いつくこと色々やってみましたがストレス発散のつもりでやっても逆にストレスになります。
どうしたらいいかわかりません。
近くの心療内科は最短で1ヶ月半後でしか予約が取れないと言われました。
- はじめてのママリ🔰(4歳9ヶ月)
はなまる
通販で買い物ですね！
kaaa
甘いもの食べることと
ネットで欲しい物
買うことです😊👍
冬
映画観に行く
お風呂に長く浸かる
図書館で徘徊
まえは、深夜ドライブしてました。ガソリンが上がったのと気力がなくていまはしてません。
心療内科、いますぐにでも受けたいのに…絶望的ですよね。私も経験しました。
コメント