家事・料理
娘が野菜を食べないため、手作りの野菜ジュースを作りたいと考えています。ほうれん草、ブロッコリー、人参、バナナ、りんご、牛乳を使う予定ですが、全てを入れてもおいしいか、またほうれん草、ブロッコリー、人参は火を通した方が良いのか、分量は適当で良いのか教えてください。
いくつか質問があります。
娘が野菜を食べないので
手作りの野菜ジュースを作りたいと思ってます。
ほうれん草、ブロッコリー、人参、バナナ、りんご、牛乳を常備してるのですが
全部入れてもおいしいんでしょうか？
またほうれん草、ブロッコリー、人参は
火を通したほうがいいんでしょうか？
分量は適当でいいでしょうか？
よろしくお願いしますm(_ _)m
- はじめてのママリ🔰
コメント
へる
バナナとりんごは個人的に分けた方が好きです。
バナナは牛乳、りんごは水を使ってます。
ほうれん草とブロッコリーは茹でて水洗いすると甘みも強く、アクが抜けるのでいいと思います。
人参は好き好きですが、生でジューサーにかけるとやっぱり若干口の中に残るので、最初は柔らかくゆでたものを使って様子を見られるといいですよ〜
ママリ
子供にあげるならほうれん草とブロッコリーは茹でたほうがいいです！
全部より、ほうれん草とバナナ、りんごと人参がいいと思います！
ほうれん草とバナナは牛乳でいいと思います！
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ママリ
あとは、ケークサレや蒸しパンにお野菜を入れてはどうでしょうか？
- 3月18日
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はじめてのママリ🔰
なるほど！参考にさせていただきます！ありがとうございました！
- 3月18日
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はじめてのママリ🔰
ホットケーキや玉子焼き、パンには
入れてます☺- 3月18日
へる
果物多めの方が飲みやすいとは思いますヽ(｡･ω･｡)ﾉ