コメント
ママリ
子供にあげるならほうれん草とブロッコリーは茹でたほうがいいです！
全部より、ほうれん草とバナナ、りんごと人参がいいと思います！
ほうれん草とバナナは牛乳でいいと思います！
へる
バナナとりんごは個人的に分けた方が好きです。
バナナは牛乳、りんごは水を使ってます。
ほうれん草とブロッコリーは茹でて水洗いすると甘みも強く、アクが抜けるのでいいと思います。
人参は好き好きですが、生でジューサーにかけるとやっぱり若干口の中に残るので、最初は柔らかくゆでたものを使って様子を見られるといいですよ〜
-
へる
果物多めの方が飲みやすいとは思いますヽ(｡･ω･｡)ﾉ
- 3月19日
はじめてのママリ🔰
なるほど！参考にさせていただきます！ありがとうございました！
ママリ
あとは、ケークサレや蒸しパンにお野菜を入れてはどうでしょうか？
はじめてのママリ🔰
ホットケーキや玉子焼き、パンには
入れてます☺