はじめてのママリ🔰
私も訳あって、つい最近断乳しました!
本当は、触らず3日目に搾り切るのがいいみたいですが、私もガチガチで辛かったので張りが楽になる程度に搾ってました!🙌
ネットでは片方10〜30mlと書いてありました!が私はもう少し搾ってました😅
私はしこりは残しておいても大丈夫でした!搾り切った時にはきれいになくなりました!🙌
きのこちゃん
わたしは しこりの部分を押して圧抜きしました!
搾乳ほど絞らずに、あ、ちょっと楽やなってくらいにしました!
助産師ひさこさんのYouTubeで断乳のやり方みてやりました!
とりあえず保冷剤で冷やしまくってたら乳腺炎はならなかったです。
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