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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

睡眠の質が悪くて身体が痛い。お酒はやめたが腰の痛みが続く。マットレスを探している。エアウィーブやコアラマット、西川のムアなど、おすすめありますか。

睡眠の質が悪くて朝起きたら身体中痛いです

お酒かな?と思いやめたですが、
体の痛さ特に腰変わらず

マットレスさがしてます

おすすめないでしょうか

切実


エアウィーブ
コアラマット
西川のムアなんとか

いいのかな

コメント

はじめてのママリ🔰

知り合いが最近ムアツを買ったらしく、すごくいい！っておすすめしてました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    参考になります！
    ちなみに何人家族でしょうか？

    • 2月24日
mika🍊

私も朝起きたら身体中痛い事がよくありました。
エムリリーのマットレスに変えて前よりはよくなりました。

でもマットレス変えただけでは不十分だと思うので、整体行かれた方がいいと思います💦
私の場合は腰痛の症状が出ましたけど、原因はストレートネックと背骨周りがガッチガチに固まってるせいでした。
それをほぐしてもらって、ストレッチも教えてもらってだいぶ良くなりました🥲

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