コメント
ママリ
完ミなので参考にならないとは思うんですが、同じように日中は感覚空くのによるは決まった時間にお腹すいて目が覚めることがあり、サイクル変えてみました。
保健センターの方が言うようにお腹すいたのサインなくても5時間刻みであげ始めました。
気持ち、、夜がまとまったような、、という感じですがわたしもまだ様子見てる最中です😂
完ミなので母乳とは違うのに意見してすみません💦
6ヶ月まで完母で完ミに移行しましたが私も未だまとまった睡眠がとれません🥹大変ですが無理なくやっていきましょうね😭
はじめてのママリ🔰
なぜか夜飲むのうちもです。。
うちは1日量足りていないのでむしろ助かっているのですが、
眠さがある時が飲み時なので、お昼寝をしっかり暗くして長めにしたら、その時間帯の飲みが良くなりました。
夜の前のお昼寝時を長めにできるようにしてみるとかどうでしょうか！
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はじめてのママリ
時間長めにする発想なかったのでやってみます！
- 2月24日
はじめてのママリ
完みでもあるんですね汗サイクル逆算しながらやってみます！