ぷー
うちはヨーグルトは同じくらいの量(毎日ではない)、牛乳は大好きなので150〜200くらいをほぼ毎日飲んでいます💦とりあえずお腹が緩くなったりもせず元気なのであげていますが、お子さんに合わせる感じで良いのかな〜と思いました😊
はじめてのママリ🔰
基本あげてません🙂
乳製品よりも肉魚の方が
タンパク質として優良だと
いうこと、毎日乳製品は貧血
を導くということだからです。
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