サプリ・健康
産後、免疫が低下し、体調不良が目立つようになった33歳女性。帯状疱疹や口内炎が出現し、子供の風邪も受けやすくなった。生活は満足しており、ストレスや食事、睡眠にも気を配っているが、免疫低下に悩んでいる。
産後の免疫低下について
産後、免疫が低下するなど体質が変わった方いらっしゃいますか？
子供を出産するまで滅多に風邪もひかないし、
体調壊すことはほぼなかったのですが、
産後一年たったあたりから体調不良が目立つようになりました。現在33歳です。
育休明け時短勤務で復帰したので
今までめいいっぱい働いてきたのもありますが、
仕事量も減らしてもらい、気持ち的にも
さほどストレスなく過ごしてきたのですが
復帰してすぐに帯状疱疹になってしまい…
それからも子供の風邪をすぐにもらってしまうように
なってしまいました。
帯状疱疹になってからも月に一回くらい口内炎ができたりと
明らかに免疫が低下しているような気がします💦
子育てで環境がガラッと変わったことで
身体にも負担があったのかな〜とは思いますが
今の生活に満足してて、ストレスも
産前よりないし、食事もバランスよく取れていると思うし、睡眠時間も子供と一緒に寝るのでたっぷり取れてるのに…
産後はこんなものですかね？😂
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
初めてインフルエンザに罹ったのが出産後2ヶ月くらいでした。
私も子ども出産するまでは風邪引かず、体調不良も年に一回あるか、ないかくらいの健康体でした。
それが出産後、子育てしていて、、
まー風邪引くわ引くわ。
そしてなかなか治らない。。
帯状疱疹は大変でしたね…泣
私も免疫低下してると思います。
産後、子育て中は気が付かないうちに免疫はどんどん低下してるように感じます。
毎日ビタミンのサプリ飲んでます💧
睡眠は子どもが寝るタイミングで9時には就寝するようにしています。
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