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まめ
サプリ・健康

べんぴになったりちゃんと出たりを繰り返してます。何が原因なのかわか…

べんぴになったりちゃんと出たりを繰り返してます。
何が原因なのかわからず……
発酵食品、キノコ、ナッツ、酢などその時によって食べるものは多少変わりますが、マグネシウムも毎日とり、水分もこまめにとってます。
他にやるべきことはありますか？

コメント

ママリ

妊娠中は何やっても便秘気味になるので、
何かすれば便秘にはならない！みたいなのはないです💦

便秘になってきたら酸化マグネシウム飲んで出す、って感じでコントロールしながら便秘と付き合っていくしかないと思います！

  • まめ

    まめ

    やはりそうなんですね……
    お腹が苦しくて😔
    ありがとうございます！

    • 2月22日

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