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ストレッチをした時に例えば手で逆側のこめかみを上から持って首を倒し…

ストレッチをした時に例えば手で逆側のこめかみを上から持って首を倒した時に息苦しくなる方があるとしたらそれは凝りなのでしょうか?

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