お出かけ
お散歩をしようと思っています。お散歩は30分くらいを目安にすればいい…
お散歩をしようと思っています。
お散歩は30分くらいを目安にすればいいのでしょうか？
あまり歩きすぎてもよくないと思うので…
- まめ(生後11ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
わたしも20週頃、朝仕事に行きがてら30分お散歩していました😊食べづわりだったので、歩いて体重コントロールしていましたが、めっちゃ早歩きしなければお腹も張らなかったですよ😌
まめ
30分くらいがちょうどいいですよね😊
ありがとうございます！