ココロ・悩み

昔から極度の人見知りで最近対人恐怖心だとわかりました。長男の小学校…

昔から極度の人見知りで最近対人恐怖心だとわかりました。
長男の小学校の説明会も息苦しくて、説明会の後にそのまま物品購入でしたがあまりにも息苦しくて、説明会だけ参加して買わずに帰ってきました。
(後日個人で買えるお店で買いました。)

小学校に上がるとPTAがあるし子供3人いて最低でも3回はしなけらばいけなくて
対人恐怖心の方はこういったPTAや保護者会などの学校行事どうやって乗り越えましたか？

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