![みー](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![ぽこりん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぽこりん
私は、お茶漬けやゼリーを空腹時食べてます!あとは、梅ねりを口に入れとくと吐き気もなく過ごせてます☺️
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
冷凍ポテト常備してます🍟🍟何も食べれないけどポテトならいけると思ってトースターでカリカリに焼いて食べてます🥺
![とまと](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
とまと
梅干しと漬物を常備してました!
その他で言うと柿、お茶漬け、冷めた焼き芋、フルーツ、サラダなどを食べてました🥺
![くるみ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
くるみ
私も今日心拍確認できましたー!一緒に頑張りましょう✊🏻
甘いものになってしまうんですけど、ガリガリくん、フルーツバー、炭酸水、フルーツが食べやすいです!
私もしょっぱいものは模索中です!
-
みー
なるほどなるほど🧐
参考にします!
10月予定日くらいですよねー??- 2月15日
-
くるみ
そうです!!
- 2月15日
-
みー
予定日近いママ嬉しいです!!
初めてで不安なことだらけなので仲良くしてください🥹🤍- 2月15日
-
くるみ
私も嬉しいです♡
一緒に頑張りましょう✊🏻💗- 2月15日
![りま](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
りま
心拍確認できると少しホッとしますよね🥹✨
私も食べづわり&動悸がひどくて
食べないと気持ち悪いのに
食べると血液循環で動悸と息切れやばかったです😭常に息吐いてました。笑
日によって食べたいものが変わるんですけど
なるべく高カロリーを避けるように
大根サラダとかきゅうりとかサラダチキンを常備してます!笑
あとは、常につまむように
にぼしとするめや
口の中にちょっとの間入れておけるように
干し梅とかカリカリ梅も置いてました!
コメント