お出かけ
お散歩に出るのは、寒さや面倒くささがネック。外出が睡眠に良い影響を与えるか気になる。
毎日外に出てお散歩とか行ってる方ってどのくらいいますか？？
どうしても、寒いよなあとかめんどくさいなあが勝ってしまい、
目的がないとお散歩に出られません😇
外に出た方がよる寝つきよくなったりするんですかね…？
- はじめてのママリ🔰(1歳3ヶ月)
はじめてのママリ🔰
わざわざ散歩は行ってないです😇
冬は寒いし夏は暑いし…
休日は上の子たちに合わせて外に出ますが、平日は家かスーパーかショッピンモールうろうろするくらいです🤣
車必須の地方なので移動も車です(笑)
外出のある無し関わらず末っ子は朝まで寝てます🤔
はじめてのママリ🔰
一応毎日外には出てます！
買い物だけってレベルもありますが😂
週頭、雪が降ってお散歩でなかったんですが、そしたらお散歩行かなかった2日間だけしっかり早朝覚醒されて、いつもセルフねんねの子がなかなか再入眠しなかったので、やっぱ毎日の習慣って大事なんだなぁって実感しました
なので悪天候や体調の問題がない限りは散歩行くようにしようと改めて思いました！
ママリ
歩けるようになってからは毎日お散歩に行っています。
ねんねやハイハイの時期は毎日は外出していなかったです。
私自身毎日でも家にいられるタイプなので😂
でも子どもに刺激を与えた方が良いかな？と思い、1日おきくらいにスーパーとかちょっとした買い物には出ていました。
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