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ままり
子育て・グッズ

お昼寝1回にしたいけど、時間がずれている。お昼ご飯後にすぐ寝る方法を試しているけど、移行期間は難しいかな。

お昼寝1回にしたいです😩

10時半に30分、14時半に1時間半寝ています。

前は同じお昼寝時間で20時半には寝ていたのですが、最近21時過ぎまで起きています😩

お昼ご飯を11時にして食べ終わったらすぐ寝る、という形にしてみようと思っているのですが、、
お昼寝1回への移行期間はみなさん試行錯誤ですかね💦

コメント

はじめてのママリ🔰

うちは、午前中寝ると
午後に寝なくなり
そのまま起きていて
お風呂もご飯も食べないまま寝てしまうこともあったので
最近 午後一回だけにしました!

でも、たまに午前中あくびしてる時あります😅
お昼頃まで頑張って遊びに付き合ったり
お散歩やお出かけして気をそらしてます!

  • ままり

    ままり

    やはり気をそらしたり何かしら私も頑張らないとですよね😂💦

    • 2月7日
ゆきち

私もそのくらいの年齢の時のお昼寝には悩みました💦

試行錯誤してもなかなかうまくいかない事も多かったですが、午前寝を無くして昼ごはんを前倒しして昼寝も前倒し、に落ち着きました😆

  • ままり

    ままり

    そうなんですね🥲
    やはり午前寝無くして前倒しがよさそうですね...慣れ親しんだ今のリズムを変えるのに勇気がいりますが頑張ってみます🥹

    • 2月7日
はじめてのママリ🔰

うちは本当に寝ない子で10ヶ月からお昼寝1回です笑
2回寝てく寝るの羨ましいです🥹

まだ2回お昼寝必要なら
9時半時から1回目、13時半から2回目とか時間早くしてみてはどうですか??

ちなみに今お散歩など行かれてるのは朝寝の前ですか??

  • ままり

    ままり

    お散歩は朝寝の前に行っています👶🏻
    早く寝てくれるといいのですが、その時間はまだ眠くないようで元気はつらつです😇💦

    • 2月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そーなんですね!
    それか午後のお昼寝1時間で起こすのはどうですか??

    • 2月7日