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妊活中に腹筋とかしてもいいんでしょうか?🧐お腹に力入れたらダメとかあ…

妊活中に腹筋とかしてもいいんでしょうか？🧐
お腹に力入れたらダメとかありますか？

コメント

ママリ

妊活中特に制限するものってないと思います🤔
私は普段と変わらない生活送りました！

はじめてのママリ🔰

妊娠中はできるだけ重たい荷物を持たないでなど言われるくらいなので、力を入れることはなるべくしないがいいと思います😅上の子抱っこしたり、仕事で荷物持ったりしてるので絶対だめじゃないですが、自己責任ですかね💦

はじめてのママリ🔰

妊活中は逆に筋肉量ふやしたくてたくさんしてました！

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