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生後40日を過ぎた娘が熟睡するコツについて相談です。夜は3〜4時間寝るが、昼は30分で起きる。日光浴をしても昼間の効果が薄い。夜間の睡眠時間を延ばしたいと思っています。皆さんは何か実践されていますか？
生後40日を過ぎた娘がいます。
熟睡するためのコツってありますか？
夜は3〜4時間続けて寝てくれますが、
昼間は大体30分くらいで起きてしまいます。
調子が良いと1時間くらいは寝てくれますが大半が20〜30分でぐずってしまいます。
午前10時くらいまでに日光浴をさせると良いと聞いたので実践してますが昼間の効果はあまり無いように感じます。
夜間ももう少し長く寝てくれたら良いな〜と思いますが月齢からすると妥当なのかな〜と思ったりしてます。
皆様は何か実践されてることはありますでしょうか？
- Mi(1歳2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
熟睡してる方だと思いますよ✨
夜間寝てくれるだけましかな？と。
今からもっと日中は起きてる時間
長くなっていくし、、
夜間また頻回に起きてきたりする
時期なので、、あまり時間に
とらわれずに、機嫌よく、遊ぶ時間を
増やしていき、疲れて寝る！が
一番かな？と☺️
Mi
早速のお返事ありがとうございます！！！
寝てくれてる方なんですね。
起きてるときにあまりご機嫌が良い時が無くてそれも悩みです🥲
どんな遊びをされていますでしょうか？
はじめてのママリ🔰
その頃は寝ぐずりでぐずぐずしてる
ことが多かったです😅
上の子たちは、夏生まれなので
抱っこしてゆらゆらとか
しまくってましたが、、
末っ子は春生まれなので、庭に出て
外気浴したらすやすや寝てました✨
あとメリーが大活躍で
メリーつけながらベビーマッサージ
したり、独り言のように歌うたって
声かけたり、ここいるよ～寂しくないから
寝なよ～と念仏のように唱えたりしてました😂笑
今はYouTubeでも赤ちゃんと一緒に遊ぶ動画も
あるしいろいろ赤ちゃんにヒットする
遊び探してもいいかもですね温
Mi
ぐずることも多かったんですね！
外気浴で寝てくれるの羨ましいです！！最近外の空気に触れさせてますがまだ寒いので心地よくないのかもです😂
メリー様様ですね😊
まだデビューしてないので、そろそろチャレンジしてみようかと思います💪💪💪
歌うのもいいんですね〜✨
下手ですがやってみます🥹
詳しく教えて頂きありがとうございます😌