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なな
子育て・グッズ

子供と一緒に踊るベビーダンスで毎朝リズムを楽しむと痩せるか気になりますか？

ベビーダンスというか子供と踊ったりしてる人いますか？変な質問すみません💦動画とかでみるきっちりしたやつとかぢゃなくて自分の好きな曲でリズムとりやすいのでテキトーに毎朝何分かやろうとおもうんですけど痩せたりしますかね？(´⊙ω⊙`)

コメント

❁wnmm❁

すっごい適当だし毎日ではないですが、よく下の子抱っこして上の子と踊ってます(笑)昨日も全力で踊りました😂
痩せるかどうかは分かりませんが、こまめに体を動かす癖がつくので、産後の体重戻るのは早かったです👍

  • なな

    なな

    いい運動にはなりますよね！(°▽°)たしかに小さいことを習慣にすれば苦にならないし徐々に効果がでてきそう！♬
    とりあえずだっこで踊ります！♡笑ありがとうございます⭐️

    • 3月14日

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