※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
家事・料理

ヘルシーな料理のアイデアを教えてください。

食べ応えがあるけど、ヘルシーな料理って何が思いつきますか?

めっちゃヘルシー!じゃなくてもいいので
思いついたやついっぱい教えて欲しいです😊

コメント

ち

茹でささみのネギソースがけ
鶏ひき肉でロールキャベツ
茹でえびとブロッコリーのサラダ
こんにゃくのだし煮(味噌田楽風や辛子味噌で食べる)

などですかね😳

食材で言うと、ささみ、ブロッコリー、こんにゃく、茹でえび、もやしなどでしょうか🤔

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます!
    全部美味しそうですね🤤
    自分では思いつかなかったのですごく助かりました✨

    • 1月31日
3kidsママ

豚しゃぶ、生春巻き、棒々鶏はヘルシーそうな気がします✨

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます!
    生春巻きヘルシーで美味しそうですね🤤
    自分では作ったことなかったのでレシピ検索してみようと思います✨

    • 1月31日