コメント
ぺたろん
私も長女が早産で1ヶ月搾乳して毎日届けてました😭
毎日お疲れ様です！
とりあえずしっかり休んで寝て、しっかりバランスよく食べて水分も多めにですかね🥺
ママリ
毎日お疲れ様です。
母乳は血液からできてるので、水分多めに取ってお肉とかのタンパク質もしっかり取った方がいいみたいです。
母乳が増える紅茶？とかは効果ないみたい…。そういう層狙ったビジネスいやらしいなー
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ままり
なるほど、、お肉ですね！
明日お安めのお肉買ってきて食べます！😭
やっぱり気休めですよね…
効果ないだろうなとどこかで思いながらも期待しちゃうのが悔しいです😅- 1月28日
ママリ
水分多めにとって餅食べてました！☺️
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ままり
お返事遅くなってしまってすみません💦
今からお餅たべます！😭✨️- 1月29日
ゆうまま
随分と筑前煮とかおいも系はわりとでたなぁって思います。
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ままり
やっぱり根菜類って大事ですよね😭なんとか量回復したいし、お料理も頑張らなくては…😭- 1月29日
Eママ
お疲れ様です⭐️
うちの息子も予定日より1ヶ月早く生まれて低出生体重児で約20日間NICU にお世話になりました😵💫
毎日面会に行っていたので気苦労しますよね😰
母乳はあんこ食べると出ると聞いたことがあります✨️
早く退院出来ますように🌟
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ままり
同じママさんがいて心強いです！😭
うちの子はまだしばらくお世話にならないといけないので、なんとか量回復したいです…💦
お餅と餡子と、お米と水分！ここならすぐ頑張れそうな気がします！！😤- 1月29日
あみ
お餅は食べ過ぎるとお乳が詰まる。と言われるくらいなので、増やしたい場合は良いかもしれないですね！
あとは産後助産院で山盛りごはんと大量の水分を摂らされていました😅
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ままり
お返事おそくなってすみません…💦
お餅今から食べます！😭
私も病院では210gの白米出てた記憶あります…笑
寝不足と疲労で家じゃそんなに食べられない現状…なんとか量回復していきたいです😭- 1月29日
ままり
ありがとうございます😭✨️
娘さんも早産だったんですね！うちの子はまだしばらくNICUにお世話になりそうなので、母乳頑張っていきたいです🥲！
やはり睡眠だいじですよね💦ゆっくりしないと…🥲
水分も沢山飲むようにします！