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ままり
妊娠・出産

ふくらはぎがつりそうで違和感があります。妊婦でケア方法や対策を知りたいです。

37w妊婦です。

ふくらはぎがいまにもつりそうで違和感があります、、数日前に深夜にねてたらつってしまいそこからです。
ケア方法とか、なんか対策ありますかね...?

コメント

つき

水分とミネラルをバランス良く摂ること、血行を良くしておくことですかね？

あと、万が一つっちゃったときは芍薬甘草湯という漢方がおすすめです。妊婦でも服用できて、効果抜群です！

  • ままり

    ままり

    病院で処方してもらえる感じですかね？あした妊婦健診だからきいてみようかな、、
    すごく違和感があり若干痛いです😓

    • 1月28日
  • つき

    つき

    薬局にも売ってて、比較的気軽に妊婦でも飲んでいいみたいでした！
    でも、妊婦健診の時に処方してもらった方が安心かもしれませんね。
    私も念の為、処方してくれませんか？って産科で言ってもらいました！
    予防にも効果があるらしいので、飲んでいいと思いますよ☺️

    • 1月28日
  • ままり

    ままり

    明日早速きいてみます＾＾
    ありがとうございます！

    • 1月28日

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