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長女は今5歳なのですが痰がうまく出せず、いつも咳をゴホゴホしてて急に…

長女は今5歳なのですが
痰がうまく出せず、いつも咳をゴホゴホしてて
急に痰が出てきてしまいます。

どうやったら痰をうまく出せるようになりますか？

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