ままり
普通に運動して食事制限は効果ありました。
y u u 𓂃 𓈒𓏸
ナチュラル＋ストレートが若干ミックスですが、ストレッチ、筋トレ、食事制限して2ヶ月半で7kg落としました。
リバウンドなしです🙌
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