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ママリ
子育て・グッズ

朝型に切り替える検討中です。夜が自由時間で、長く取りたいと思っています。

自宅保育でお昼寝をしない子のママさん。

何時間くらい自由時間ありますか？
また朝か夜か教えてください。
できればみなさんの睡眠時間も教えてください。

私は朝は子どもと同じ時間に起きるため、夜に子どもが寝てからの時間が自由時間です。
できる限り長く時間を取りたいと思ってしまい、つい夜更かししてしまいます。

朝型に頑張って切り替えようか検討中です。

コメント

オリ子

夜の寝かしつけをして、やり残した家事が終わった後1〜2時間くらいです😌

23時半〜6時半くらいまで寝てます！

  • ママリ

    ママリ

    ご回答ありがとうございます。

    やっぱりママの自由時間って少ないですよね😮‍💨
    みなさんその中で頑張ってるんですよね🥲私も頑張ります…！

    • 1月25日

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