コメント
はじめてのママリ🔰
ここにいまーす
太り過ぎたというか太った自分が無理すぎて落としました
まーま
ダイエットではありませんが、とても頑固な便秘が解消され、検診の時にわずかですが前回の検診より体重減ってたことはありました。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
- 1月20日
はじめてのママリ🔰
はじめまして！
過去の投稿に失礼します🙇♀️
今妊娠6ヶ月で11キロも太ってしまいダイエットしなくちゃいけなくてその後体重キープ又は落とせましたか😭？
はじめてのママリ🔰
わたしも同じ気持ちで、、
どんなことしたかよかったら教えてください🙇♀️
はじめてのママリ🔰
間食を無くして、飲み物でカロリー取るのをやめました
食事は揚げ物をやめました
食事回数は2回です(学生の頃から2食生活だったので苦では無かったです)
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！わたしも実践します🥹