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母乳トラブル多くて、定期的にしこりができたり詰まったりします。母乳…

母乳トラブル多くて、定期的にしこりができたり詰まったりします。
母乳を減らすには食事を減らせと言う人いますが、助産師さんには母乳減れば食欲も落ち着くから減らさなくていいと言われました。
実際に暴飲暴食しても食事減らしてもしこりができる頻度変わらない気がするのですが皆さんどうでしょうか？
（今制限中ですが、夜間授乳間隔空いたせいか絶賛詰まり気味です。ゴボウシとハーブティーは飲んでます）

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