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めゐ
ココロ・悩み

イライラする時の対処法について教えてください。美味しいもの食べたいけど太りたくない、お金を無駄にしたくないと思って結局何もできずイライラしています。

皆さんの自分の機嫌の取り方教えてください

無性にイライラする時
みなさんどうしてますか?

美味しいもの食べたいなーとか思うけど
太りたくないーお金無駄遣いーとか考えちゃって
結局なにもせずイライラしてしまう日々…

コメント

はじめてのママリ🔰

お風呂で大声で歌って発散してます😂

  • めゐ

    めゐ

    全然やった事ないです😂今日やってみようかな…🤔

    • 1月16日
れい

イライラはしないんですが、エネルギー切れの時はスタバに寄って歩きながら飲みます
お金はかかるけど日々平和に生きていくには必要な経費です!

あとはもういつものルーティンを淡々とこなすのみです
そのうち気が逸れます

  • めゐ

    めゐ

    スタバいいですよねー
    確かに歩きながら飲めるの効率的かも…

    • 1月16日
ママリ

私も太りたくないですがやはり甘いもの食べてしまいます💦
安い物じゃなく2000円くらいのパンケーキを食べてリッチな気分になってまた頑張ろうって感じに自分の機嫌を取ってます😂

  • めゐ

    めゐ

    それを聞くと2000円のお取り寄せケーキを注文しちゃうのもありかな…と思ってきました!ありがとうございます!

    • 1月16日
deleted user

カフェ行ったり
ネットショッピングしたり
お金使うことがストレス発散です😂

  • めゐ

    めゐ

    結局お金使いたいですよね…😂

    • 1月16日
男の子4人のママ

100均で爆買いして部屋の模様替えしたり、断捨離❓したりしてます🤣

後は子供の写真を見たりしてボーっとしてますね☺️

  • めゐ

    めゐ

    子の小さいときの写真見返すの癒されますよねー!

    ちょうどさっきめっちゃ片付けしてイライラちょっと治りました!

    • 1月16日
deleted user

寝かしつけて夫も寝たあとに夜アマプラでゾンビとか殺し合いとかそう言う系の映画見てます🤣🤣🤣バイオハザードとかサメ系とかホラー系とか笑笑

あとは断捨離、整理整頓、掃除もします笑笑

  • めゐ

    めゐ

    断捨離とかもめっちゃストレス発散になりますよね!分かります!

    • 1月16日