朝起きるのが苦手で、夫が起きないことに悩んでいます。目覚ましにも反応せず、寝るを繰り返して遅刻しないようにしています。効果的な目覚まし時計や方法を知りたいです。
朝苦手な方、苦手な人が家族にいる方
朝どうやって起きてますか？
話せば長くなるので割愛しますが、夫がマジで起き(れ)ません。
逆に私は眠りが浅く、朝も得意なので信じられません。
目覚ましに気づかず、数十分以上鳴り続けることもある
気づいてもすぐ消してスヌーズも消す→寝るを繰り返す
(マジでうるさくてイライラします)
なかなか起きないので起こす方も大変で、
最近は放置してるんですがホワイト企業なので時間休などで
遅刻にはなりません😂
基本寝酒なので、それもやめさせようとしてます。
引くくらい寝れるので、なんか病気？と思うくらい…
絶対起きれるめざまし時計とか、方法とか教えてほしいです…
起こしてmeってアプリは使ってました
- はじめてのママリ🔰
コメント
ままり
うちの旦那も同じですよ〜
ほっとけば12時間以上寝てます。
うちも遅刻とかないし、最近は在宅も併用してるので「今日は行かな〜い」とか言って家でやったりします😅
どんな感じで起こしてますか？
うちは基本起こさなくていいなら起こしません。ただ、寝てるからと言って静かにすることもなく、いないものとして扱います。
どうしても家族の都合で起こさなきゃいけない場合は、今の時期なら窓全開にして布団穿いだりして起こしてます。
れい
私も苦手ですよー
振動の目覚ましが一番マシでした
けたたましいです笑
起きる時間の1時間前から何度も目覚ましかけてやっとこさ起きてました
仕事も何度か遅刻して謝り倒しました
起こしてmeも使ってましたが、計算の途中で寝ちゃうことが多発して5回も10回もなってました笑
旦那にうるさいから辞めろと言われ、絶対に起こしてもらうという条件で辞めたくらいです
絶対起きられる方法は分かりませんが、自律神経の問題で起立性調節障害はあるみたいで、水分摂取量を増やすといいみたいです
寝酒は脱水になりやすいので辞めるに越したことはないですが、私自身は年2-3回しか飲まなかったのでお酒辞めれば治るってものでもないかと思います
産後は息子の泣き声で起きられるので、光目覚ましで息子が起き、呼ばれて起きる形で定着してます
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はじめてのママリ🔰
苦手な方ご本人のコメントありがたいです🙏振動のやつ購入検討してます（笑）
そうなんですよ、起こしてmeも結局寝たり、アプリごと消したりするんですよね……
水分摂取量知りませんでした📝意識して飲んでもらいます！
あとは子供に起こしに行ってもらおうかな…🥹鳴き声でもほぼ起きないので🥹- 1月15日
はじめてのママリ🔰
私が昔から朝弱くて、目覚ましに気づかない事はないですがアラーム消して二度寝、スヌーズも消してまた寝るって事よくあります😂
それがまた気持ちいいんですよね…😅
なので旦那さんの気持ちめちゃめちゃ分かるんですが、絶対起きないといけない状況になれば(例えば遅刻しそうな場合とか)パッと起きます！
でも今は子供がいるのでそうにも行かず、子供に起こされて起きる感じです 笑
あと部屋に日が差したら眩しさで起きる事もあるので、カーテンを開けて寝るとかもいいかもです🤔
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はじめてのママリ🔰
実は今日も放置しててもう完全に遅刻の時間に声かけたら、えっ？！ってなって素早く起きたんですよね😂なので状況によるのかな、とも思います…
先日実家で寝てたとき雨戸を閉め忘れたんですけど、外の明るさで結構早く起きたんですよね…カーテン作戦やってみます✊- 1月15日
はじめてのママリ🔰
同じような方がいて嬉しいです😭仕事もそういう感じだから余計起きないですよね……
私はまず部屋を明るくして声かけ、数分おきに声かけって感じです😂子供は絶対起こしたいので丁寧に（笑）起こして、子供が起きれば放置のことが多いです。あとは子供に起こしに行ってもらったり…
寒くするのいいですよね！布団はぐとキレられてめっちゃイライラしたんですが、懲りずにやろうと思います😭いないものとして扱うのもめっちゃわかります。休日は夫残して子供と出かけたりします😂
ままり
寝起きは無意識でキレてるみたいなので、キレられても気にせず起こしてますよ🤣
ただ子供に頼むと子供がキレられて可哀想なので私がやるようにしてます💦
夏場はエアコンを切って徐々にサウナ状態にする起こし方をやってみたところ、熱中症になりかけてしまったのでやめました笑
はじめてのママリ🔰
なるほど🥹気にせず起こします👍（笑）
サウナ🤣笑っちゃいました🤣🤣夏はちょっと危険ですね🥺⚠️（笑）