ママリ
わかりますわかります〜
私も妊娠後期浮腫みまくりでした🙄普通に履いてたメディキュットがすんごーーーくキツくなったり足むくみ過ぎてつったり散々でした😮💨
マッサージしたり水分をたくさん摂るようにしてました！
🐹
塩分取りすぎてむくんでるなぁと思ったらバナナやキウイ、ほうれん草やブロッコリーなどのカリウムが多く含まれてるものを食べてひたすら体内のバランスを整えることを意識します！🥦
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