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サプリ・健康

産後1ヶ月です。体重の落とし方教えてください!履けていたズボンが入ら…

産後1ヶ月です。
体重の落とし方教えてください！
履けていたズボンが入らなくなり、焦ってます。
ウエストなどはやはり骨盤矯正でしょうか？
また産後いつくらいからどのようなダイエット始めましたか？

コメント

はじめてのママリ🔰

妊娠で約15kg増えました🤣
産後半年くらいまで2kgくらいしか減りませんでした😂
とくになにもしてませんが、1年半立って12kg戻りました😊
ウエストは通えるようであれば骨盤矯正や骨盤ベルトがいいと思います︎💕︎

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