妊娠・出産
陣痛中にテニスボールとかゴルフボールとか聞きますがどこにどのように使うんですか？？
陣痛中にテニスボールとかゴルフボールとか聞きますが
どこにどのように使うんですか？？
- はじめてのママリ🔰
さまま🔰
テニスボールをお尻に当てて座ったら痛い時にマシでした！
なかったらやばかったと思います。
はじめてのママリ🔰
陣痛の痛みがきたら、肛門にグリグリと押すような感じです。
痛みが少し和らぐ気がします😌
いきみ逃しの時にも有効かと思います。
もちろん衣類の上からです。
自分でやるよりも人にやってもらった方が効果あります。
旦那に頼んだら下手くそすぎました笑
助産師さん上手でしたー！！
杏仁豆腐
いきみたくなるので、その時に肛門あたりをグイーっと押します🙌
マナ
テニスボールをお尻に思いっきり押し当ててもらったら痛みが和らぎました😂助産師さんはちょうど良い位置が分かってるみたいで、度々テニスボール当ててもらって陣痛耐えてました😇
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