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りりり
妊娠・出産

現在保育士しています。ここ3日ほど腰?（おしりの上側?）が痛いのですが…

現在保育士しています。

ここ3日ほど腰？（おしりの上側？）が痛いのですが
腰痛に困った方いますか？

次の検査もあと2週間後なのでそれまでに
楽な体制などあれば教えていただけると嬉しいです！

コメント

ママリ

元幼稚園教諭、保育士ですが坐骨神経痛になりました😂

腰に負担かかるような動きは避けて（周りの協力ありき）寝る時は横向きが良いです！

いちごみるく

保育士してます！
私もココ最近腰がいたくて1人目の時につかってたテニスボールでコロコロすると少しほぐれて楽になります！

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