コメント
はじめてのママリ🔰
考えたこともないです😂
退会ユーザー
私結構真剣に計算してみたことありますが、カルシウムは牛乳とか取り入れないと絶対無理です。
鉄もレバーを週一で食べないと無理レベルだと思います、、
推奨量が非実現的なのってどうなの？！って思いました、、
我が子3歳の推奨量も全然無理なので、鉄入りウエハースとかチーズとかで摂取しようと頑張ってます😭
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🥹- 1月15日
はじめてのママリ🔰
無理なので、グミサプリ取り入れたりしてます😂
普段のお料理だけで賄うのはむずかしいですよね💦
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🥹- 1月15日
もみじ🍁
初めて知りました笑
毎日不足してます😇😇😇
こんだけ摂取できてる子のが
少なそうです🤣
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🥹- 1月15日
ぱや
鉄分パウダーやカルシウム入り〇〇、みたいなのを使ったりしているので、そのくらいは摂れてるかな〜とは思います〜☺️
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🥹- 1月15日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🥹