子どもが夕飯作り中にテレビを見たり遊んでくれず、お昼寝中に泣いて起きるので大変です。どうしたらいいでしょうか？

月齢は、かなり上ですが…💦

長女の時から、朝から少しずつ夕飯に向けて下拵えしてました。
娘達起きる前（朝）・朝のEテレタイム中・お昼ご飯作成しつつ及びお昼ご飯の後片付け中・お昼寝中、などこまめにやって夕方はご飯のセット・主菜の調理（煮魚などは温め直しの状況まで作成してしまって、温め直すくらい）・温め直しにしてます。夜、子供が寝たら翌日使う野菜の下拵えとかもしてました。

• 1月11日

月齢下になりますが、一人遊びできるはずなのに姿が見えなくなると泣いてキッチンにきます。そして続けようとするとギャン泣きに変わります😅

とてもじゃないけど日中はご飯作る時間、余裕もないです...
前日の夜に作り置きしたり、それすらできない時は隙間時間が少しでもあれば簡単なメニュー作りますが、それも無理なら今日はお手上げでーす🙌🏻って夫に言います(笑)もう惣菜とか冷凍もの食べますね😂

• 1月11日