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ママリ。
サプリ・健康

サプリメント飲んでいる方いますか?妊娠中ではないです。風邪引きやすい…

サプリメント飲んでいる方いますか？
妊娠中ではないです。


風邪引きやすい、肌荒れや口内炎など口のできものできやすい、だるいし元気だしたい、食生活悪い
みたいなかんじで。


もっと食生活を気を付けたらいいですが
なかなか面倒だし野菜もあまり好きじゃなくて、、、


おすすめのサプリメント聞きたいです。
サプリメントばかりに頼るのはよくないのはわかっています。

コメント

ママリ

個人的にDHCのビタミンCがとてもおすすめです！肌荒れ防止として飲んでますが、もちろん食生活も大事だと思いますが、私はききます(◍ ´꒳` ◍)b

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