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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

私のことですが、便が硬くなりやすいです。水分はたくさん摂っているの…

私のことですが、便が硬くなりやすいです。水分はたくさん摂っているので食べ物系でこれは柔らかくなると実体験教えていただきたいです。

コメント

はじめてのママリ🔰

えのきが1番効果ありました！！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます❤︎
    えのき！！
    たしかにえのき食べた次の日は調子良かった気がします！
    これから毎日食べてみます❤️

    • 1月9日
はじめてのママリ🔰

私はキウイがよかったです。
ビタミンも豊富でお肌にも良くて一石二鳥！
妊娠中の便秘とニキビ対策にお世話になっています✨

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