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ぴこ
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断乳しようとしたら乳腺炎なりました😭!減らし方教えてください!乳腺炎は…

断乳しようとしたら乳腺炎なりました😭！！減らし方教えてください！

乳腺炎は無事治ったのですが、、
4時、15時、20時の３回から減らせません😭
15時をおやつに変えたら20時でガチガチになり
結果乳腺炎に、、、

軽く圧抜き？したら良かったのでしょうか？

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