子育て・グッズ
息子が寝た後に自分の時間を持ちたいが、寝落ちしてしまい夜中に起きられない。仕事復帰も控えており、夜中の時間を有効活用したい。目覚ましをかけても効果がないため、どうしたら起きられるか悩んでいます。
こんばんは。
いつもお世話になっています。
最近寝室で部屋をも真っ暗にして寝るようになった息子。９時ごろに寝かしつけをするのですが、必ず私も寝落ちしてしまいます。そして３時ごろに起きます。本当は息子が寝たらすぐにおきたいです。夜中のうちにしかできないことがたくさんあります。洗濯や明日の準備などもしたいし、何より夜中の時間しか自分一人の時間はありません。テレビを見たり、本を読んだりしたいのに、いつも自分一人の時間がないまま朝になってしまうので、自分にがっかりします。
どうやったら寝落ちせずに起きられるでしょうか？これから仕事復帰も控えているので不安です。持ち帰りの仕事もあったりするので、より夜中起きておかないと大変です。目覚ましをかけることも忘れてしまったり、以前目覚ましご夜中になると私も起きましたが、息子も起きました。旦那にも起こしてと言いますが、旦那も寝落ちしてて、やくにたちません。
- あーさまーさ(8歳)
コメント
退会ユーザー
寝落ちするとがっかりしますよね。
私が寝かしつけをするときは、携帯をマナーモードにして目覚ましをかけておいて、携帯にぎりしめてます(笑)あとは自分の枕の下に携帯を入れたり。
あーさまーさ
回答ありがとうございます！
ほんと起きた瞬間がっかりします😭
ちゃちゃいさんのように、寝かしつけの前にまず目覚ましをセットすることを心がけます😂枕の下いいですね！息子にも取られないし😊やってみます！ありがとうございます😌
退会ユーザー
枕の下いいですよ！笑
枕全体がブーってなります😂
マナーモードなら息子さんも起きないはず！