コメント
みきたろう
8カ月の妊婦です！妊娠前と比べて8キロ増えました…私も気になります！
まるみ
一回 一気に太る時期があり、途中停滞し、また一気に太る時期がありました。
9ヶ月で産休に入ってからは
もう空気でも太るんじゃ無いかと思うほど太っていきました。(´∀｀ )
検診3日前から朝 野菜スープとオヤツ半分
昼カロリー500キロカロリー以内、
夜 野菜スープのみの生活をして調節し
検診後はご飯＋普通にオヤツ食べてました。
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あか
記録写真まで載せていただきありがとうございます❗
例え増えても3㎏以内ですし平均して月に1㎏くらいずつしか増えてなくてすごいです！
朝スープとおやつ半分とか昼も低カロリーとかでお腹いたりしませんでしたか？Σ(゜Д゜)- 3月10日
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まるみ
毎日食べ物の事を考えるくらい
お腹空かしてましたよ〜。
まるでゾンビになった気分でした。😅
昼はコンビニのカットキャベツで
イヤイヤながら先に腹を満たしてから
普通のご飯を食べたり、
こんにゃくゼリー食べたり
サブウェイのサンドイッチ食べたり
とにかく野菜やこんにゃくでかさましして
腹を満たしてました。(´∀｀ )
でも常に腹6分目くらいの微妙な空腹があり
毎日朝にアイスを欠かさず食べ
仕事中はグミやチョコ、まんじゅう
一本満足を食べ
夜はポテトチップスを食べ、
週に1回検診後は外食かマック、ラーメン、ケンタッキーなどをガッツリ食べてました。😅- 3月10日
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あか
意外と甘いものやら色々欲しくなってたんですね！
私はなんだか食べ終わったのにまだ甘い系のが欲しいとなってて少しつまんでその上で恐らく食べすぎてるのかな？2時間くらいしたら消化に合わせて？胃がキリキリとしたりして仕事がきついけどなんとなくまた欲しくなる…つわりの時期に無かった食べつわりが今さら来た？と思うような状態ですm(__)m- 3月14日
にこらす☺︎
わたしは臨月まで4キロしか増えなくて
突然一日で3キロ増えて、え！？とびっくりしたら足がパンパンに…( Ꙭ)
浮腫で一気に3キロ増えたみたいですが、1週間後に出産して
産後5日で戻りました( Ꙭ)
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あか
そしたら浮腫除いても5㎏か6㎏くらいしか増えてないんですねΣ(゜Д゜)
生まれた子は何㎏だったんですか？- 3月9日
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にこらす☺︎
浮腫のぞいたら4キロですかね( Ꙭ)
赤ちゃんは3300ぐらいあったので
実際脂肪がほぼついてなかったようで
産後1週間後にはマイナスになってました( Ꙭ)
授乳やら育児やらで減って行く一方です(´･ω･`;)- 3月9日
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あか
ほんとほとんどがあかちゃんのたいじゅうだったんですねΣ(゜Д゜)
そこまでキープできてたのがすごいです！
なにか気を付けてたこととかありますか？- 3月9日
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にこらす☺︎
それが特にないんですよ(´･ω･`;)
もともとよく食べる方なので、つわりが終わってからは好きに食べてました。
ただ、じっとしていられないタイプなので
基本的に毎日どこかにでかけてましたし
陣痛がくる前日まで遠出してました( Ꙭ)笑
よく動いていたからか、2週間ほど早く産まれました( Ꙭ)笑- 3月9日
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あか
そんなに動いてたんですね！✨
なんとなく仕事以外の時はゆっくりというかだらけて動くことをしてなかったのでそこがいけないなぁと思いましたm(__)m- 3月10日
はち
現在３ヶ月の息子がいます( ¨̮ )
9ヵ月の頃は＋8kgで、最後の方もういいかな？って気を抜いて好きなだけ食べた結果最終的に＋11kgでした(；´∀｀)
この前やっと妊娠前の体重にもどりました( ¨̮ )
うさくま
こんばんは〜
産後の診察の時にはごまかしてましたが、トータル14キロ増えました😂
９ヶ月頃は9〜10キロだったような‥😅
最初はあまり増えなかったのに、足が2倍に膨れ上がって人相が変わるくらいで、７ヶ月くらいから一週間で1キロ増のペースでした💦
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あか
浮腫みは今のところなしにでもなんとなく1週間に1㎏増えそうな勢いでヒヤヒヤしてます(。´Д⊂)
- 3月9日
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うさくま
そうなのですね💦
本当、体重ってなぜ⁉️というくらい増えました😵💦
先生には食事でセーブできる⁉️
と言われましたが、普通に元々減塩食気味だったんですけどね💦
不思議💦です😔
あかさんも、お身体に負担なく良い状態をキープできると良いですね✨
何もアドバイスはできませんが、安産をお祈りしております🍀- 3月9日
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あか
ありがとうございますm(__)m
- 3月9日
退会ユーザー
あと2日で臨月です！
39〜57です❗笑
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あか
もし間違えてたらすいませんm(__)m増えた体重がですか…？
- 3月9日
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退会ユーザー
妊娠前39今が57です！！
- 3月9日
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退会ユーザー
増えた体重です！笑笑
- 3月9日
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あか
ありがとうございますm(__)m
- 3月9日
ゆうか84
そうです！
仕事やめると増える、臨月になると増える、里帰りして動かなくなると増えると言われ続け、結局、7ヶ月頃までに4kg増えたきり、その後は増えませんでした（笑）。
私は妊娠糖尿病で食事制限してたのでちょっと特殊かもしれませんが。
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あか
間食や甘いものがたべたいときはどうしてましたか？？
- 3月9日
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ゆうか84
幸い妊娠中は甘いものが食べたいと強く思わなかったので、我慢できました。
その反動と授乳のせいで、産後はものすごく食べましたが。
あまり参考にならなくてすみません。- 3月10日
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あか
いえいえ！とても参考になりました♪
ありがとうございますm(__)m- 3月10日
たーん
私は9ヶ月までに6㎏増えて、臨月で3㎏増えました😭
実家に帰るとダメですねー！
友だちとランチに行くし、何もしなくても食べ物がでてきましたからね😫笑
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あか
そうですよね💦私も昨日までリフレッシュ休暇で実家に3日帰っただけで1㎏は増えてしまって、危機一杯です(^o^;)
- 3月9日
mmm
わたしは9ヶ月までに+7キロで、最後の1ヶ月は、増えませんでした！！！
友達に、臨月は1週間に1キロ増えるよ、と脅されてたので…笑
怖くて、毎日朝と夕方、30分〜1時間ずつウォーキングしてたら、増えませんでした！
その間もお腹の赤ちゃんは、大きくなっていましたよ！(⋈･◡･)
産後は1ヶ月で5キロ戻り、ずーっと停滞してたのですが、6ヶ月経ってやっと戻りました(^^)
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あか
ウォーキング朝夕でそれぞれってすごいですね！
でもそれぐらいしないといけないんだなって思いましたm(__)m💦💦💦- 3月9日
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mmm
最後の1ヶ月だけですけどね！笑
それに夏だったから、朝夕は涼しかったし、気持ちよく汗かけました！
今の時期とかだと、寒いのキライなのでやってなかったと思いますよ〜〜笑- 3月10日
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あか
冬眠してるみたいに今仕事以外あまり動けてないのでせめて休みの日は暖かい昼間にでも外に出ようと思います(>_<)💦
- 3月10日
ゆっちゃん^^
私は最後の方でもあまり増えなかったですよ！合計で７キロほどで産まれて子供の体重で約3.２キロ減り二ヶ月後には妊娠前より4キロ減りましたので
臨月からだと10キロ減り
2人産んだ今ではそこから2キロ減ってます。
きっと筋肉なくなったからですね笑
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あか
それにしてもそんなに減量できたなんて✨
なにか特別なことしてたとかですか？？- 3月9日
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ゆっちゃん^^
普通に過ごしてたら減ると思いますよ！
やつれるって感じですかね？
胸も無くなりましたし笑
私的には体重より
体型の方が大事ですね‼︎- 3月10日
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あか
ゆっちゃんさんは完母ですか？それとも半々だったんですか？
確かに体型とかゆるゆるになってそう😱- 3月10日
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ゆっちゃん^^
1人目の時は完ミで
2人目は完母でした！
なので関係ないのかもです笑- 3月10日
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あか
友達は完母だと痩せるって言ってたのでそれかと思ったんですがそうでもないんですね‼
- 3月14日
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ゆっちゃん^^
個人的意見としては
関係ないかなと思いますよ！- 3月14日
cadmin
わたしも気になってますー！
最近7ヶ月入ったところで、今は+3.5キロです。ツワリがほとんどなく最初はパクパク食べていたんですが、5ヶ月くらいのときにヤバイかもと思って気をつけるようになりました。
そんなに激太りはしてないかなと思うけど、8ヶ月以降が恐怖です〜💦
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あか
週数ほとんど一緒なんですね♪✨
+というのは妊娠前から比べてですか？それとも妊娠後減った後とかからですか？？- 3月10日
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cadmin
妊娠前から比べて+3.5キロですよ。ツワリほぼなくて(どちらかというと食べ悪阻)、まったく減らなかったんです。5ヶ月の時点で+2キロになっていたので、この2ヶ月ほどは頑張っていると思っています！
昨日義理姉に聞いたら、臨月はお腹が下がってきて胃の圧迫も減り、すごい食べたくなったそうです。今のうちに貯金作っておきたいですね💦- 3月11日
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あか
臨月になったら確かに胃の圧迫無くなってさらに欲しくなりそうですね(>_<)
私も貯金作らなきゃとは思いつつ自分に甘えてる今もあり…気を引き締めなければ(>_<)
ありがとうございますm(__)m- 3月14日
あか
やはり気になりますよね(>_<)私も今7ヶ月で妊娠前より3㎏up…妊娠して一度体重落ちてからみると6㎏！Σ(×_×;)!
もうヤバイなと思ってます💦💦
みきたろう
足とか痛くなってきません？私は膝がめちゃくちゃ痛くなってきてます。
あか
今のところ腰が少し痛くなってきました😥