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生後5ヶ月の頃なのですが3ヶ月ごろから指しゃぶりをするのですがいつも…

生後5ヶ月の頃なのですが3ヶ月ごろから指しゃぶりをするのですがいつも親指と人差し指の2本を吸います。それがフィットしてるみたいで親指だけにしてもいつのまにか日本入ってます。歯並びが悪くなりそうなので早々に辞めたいのですが何か方法はありますか？おしゃぶりをするのですが自分で外します😭　眠たい時、お腹が空いてる時以外にもしゃぶります。

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