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ママリ
20キロのダイエットに成功してから1年キープ中です😊
運動は週3くらいにして
お米も80g毎食食べていますし、ラーメンやお菓子も食べてます。
ママリ
20キロのダイエットに成功してから1年キープ中です😊
運動は週3くらいにして
お米も80g毎食食べていますし、ラーメンやお菓子も食べてます。
「運動」に関する質問
昨日11ヶ月になった息子がつかまり立ちやハイハイをしないので心配です😥 病院を受診した方がいいのでしょうか??😰 ずり這いやお座りはしますが、そればかりです💦 運動発達ゆっくりのお子さんがおられる方がおられたら、…
赤ちゃんが寝てる間って、みなさん割と趣味の時間楽しんだり家事バリバリやったりダイエットで運動したりと活発なんですかね? 私は毎日手帳にその日の日記を付けたり、赤ちゃんが寝たら一緒に寝たり、スマホしたりと、…
7ヶ月の女の子なのですが、寝返りができるようになってから、 ずっと転がり続けています。笑 面白いしすごく運動しているなあと思うのですが、これは落ち着きがないのか?!?!と心配になってきました。 食事の時は毎回…
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はじめてのママリ🔰
他に食生活で気をつけてることとかありますか?
どうやって痩せましたか🥺?
ママリ
はじめてのママリ🔰YouTubeのまりなさんやひなちゃんねるで落としたい部位を毎日一時間くらいやりました!
ご飯は摂取カロリーが運動カロリーを上回らないように気をつけていましたよ😊