コメント
aim
冷えはないですか？💦
ホッカイロを腰の付け根付近が温まるように付けるのと、トコちゃんベルトでしっかり締めて生活してみるのはどうでしょうか？
2度の産前産後はこれで乗り切りました！
上記のことをせず、ギックリ腰っぽくなった時は早々にロキソニンを飲んで数日で復活しました。
元々ヘルニア持ちで、季節関係なくホッカイロ欠かさず貼り続けるだけでもかなり効果ありました。
産後の身体の不調、辛いですよね🥺😭
早く腰痛がなくなりますように🥺🙏✨
まーま
私も産後に腰と手首やっちゃって…。
しまいにはぎっくり腰なって、針も行きました。
体に負担はかかっているので、整骨院で定期的にメンテナンスしていたら、いつの間にか体調戻ってました。
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ひめめ
ギックリ腰怖いですー
針も行ったんですね！
骨盤矯正で定期的には通ってるんですが、なかなか腰痛は改善されないです…- 1月2日
ひめめ
お返事遅くなりすみません。
ホッカイロいいですね！
夏からずっと痛かったので思いつきませんでした！
トコちゃんは産後はずっと付けていたんですが、今はもう付けてません。
ヘルニア辛いですね…
私もギックリ腰になりそうでハラハラしてます。