※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

運動系の産後ダイエットはいつから開始しましたか?🥺そろそろ1ヶ月になる…

運動系の産後ダイエットはいつから開始しましたか?🥺
そろそろ1ヶ月になるので始めれるなら始めたいなと思ってます!
20キロ増えました。笑

コメント

はじめてのママリ🔰

1ヶ月検診で許可が出て、実際は2ヶ月頃にから開始しました😊

はじめてのママリ

さすがに筋トレとかはしんどかったので、1ヶ月くらいからラジオ体操してました!
あとは整骨院の腹筋マシーンに行ってました!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    15キロ増えて1年で12キロ戻しました!

    • 12月29日