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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

運動系の産後ダイエットはいつから開始しましたか?🥺そろそろ1ヶ月になる…

運動系の産後ダイエットはいつから開始しましたか？🥺
そろそろ1ヶ月になるので始めれるなら始めたいなと思ってます！
20キロ増えました。笑

コメント

はじめてのママリ🔰

1ヶ月検診で許可が出て、実際は2ヶ月頃にから開始しました😊

deleted user

さすがに筋トレとかはしんどかったので、1ヶ月くらいからラジオ体操してました！
あとは整骨院の腹筋マシーンに行ってました！

  • deleted user

    退会ユーザー

    15キロ増えて1年で12キロ戻しました！

    • 12月29日

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