はじめてのママリ🔰
主食をかさましする、汁物先に作っちゃうとかですかね🤔
具沢山の汁物にするとかも🤔
♡♡
減らしたいけど、減らせない理由があるのでしょうか？🤔
作らない！と決めたら断固作らないのが1番ですが、物足りなさを感じるのであれば具沢山の汁物にしたり、咀嚼回数多くなるような食材をメインに使用するもの良しかなと思います！🙌
副菜2品をキープするならば家庭菜園や2度使える豆苗とかコスト削減して作るのもありだと思います！🙆♀️
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