コメント
退会ユーザー
それだけならほぼ太らないですよ！
カロリー低いですし脂質もほぼないので根菜以外の野菜たくさん食べて太ることはほぼないです
ママリ
極端な話、２４時間食べ続けると太りますよ。
野菜しか食べないと、野菜から栄養を吸収するようになります。
なので、もちろん同じ量を肉や米を食べるのと野菜を食べるのを比べると肉や米の方が際限なく太りますが、野菜も食べまくると太っていきます。
バランスよく、適度な量を食べて運動して筋肉を増やすのが、太らない食べ方になります。
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28sai🎋
ありがとうございます☺️
それはわかってます💦 質問の仕方が悪かったです😭- 12月27日
28sai🎋
ありがとうございましす☺️