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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

過眠症ってどんな感じですか?前日十分に睡眠をとっていても仕事中絶対に…

過眠症ってどんな感じですか?
前日十分に睡眠をとっていても仕事中絶対に眠くなります。
ここ最近9-6時でたっぷり寝てるんですが眠くなって困ってます。逆に寝過ぎて眠いとかですかね?

コメント

ママリ

熟睡出来てないかも知れないですね。

🧸

睡眠時間はじゅうぶんでも眠りが浅かったら日中眠くなります😭