断乳後の張りについて12月19日に断乳開始　　22日1回目の搾乳を母乳外来…

断乳後の張りについて

12月19日に断乳開始
　　22日1回目の搾乳を母乳外来でしてもらう
　　28日に再度絞ってもらう予定です。

日に日に張ってけっこう辛いんですが1回目絞りのあと圧抜きされてる方いますか？
母乳外来では基本触らないでほしいと、ただ辛かったら圧抜きしていいけど一日1回とかねと言われ触らない方がいいことはわかるんですが、、、
想像してたより辛いです😭