コメント
はじめてのママリ🔰
食べる物を変えたらどうでしょうか、
こんにゃくゼリーとか果物とかさつまいもとか、、
妊娠中体重の増加が気になったのでカロリーが低く腹持ちのいいものを取るようにしてました！
食べてしまうことに対して罪悪感を赤ちゃんの栄養の為、赤ちゃんの体力について行く為だとか簡単では無いですけど意識を変えるのもいいかもしれないですね、
はじめてのママリ🔰
メンクリの先生に言われたのですが、体型を気にしたり、痩せたいとか、吐いちゃいけないと思ったり…気にし過ぎちゃうと余計に症状が酷くなるって言われた事があります😂
なるべく気を逸らして生活する方が良いみたいです。
食べたとしてもそれが今の自分なんだって受け入れられたら、少し落ち着いてくるみたいです。
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます。
気にすると逆効果なんですね😭
受け入れられるよう頑張ります🥲- 12月20日
はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます。
できるだけ食べるものを変えて見ます🥲